Kaakklachten: Oorzaak, aanpak & oplossing

Kaakklachten: Meer dan alleen tandpijn

Kaakklachten zijn verrassend vaak de oorzaak van hoofdpijn, nekpijn, oorpijn of zelfs vage vermoeidheid. Toch denken veel mensen bij pijn aan hun kaak direct aan tandproblemen. In de praktijk zien we dat kaakklachten vaak een andere oorsprong hebben en gelukkig goed te behandelen zijn!

Waar komen kaakklachten vandaan?

Niet alle kaakpijn komt door een tand of kies. Je kaakgewricht (ook wel TMJ genoemd) en de spieren rondom spelen een belangrijke rol. Door bijvoorbeeld stress, tandenknarsen, een verkeerde houding of na een tandartsbezoek kan er spanning ontstaan in de kaakspieren. Dit leidt niet alleen tot pijn in je kaak, maar kan ook uitstralen naar je hoofd, nek of zelfs je oor.

Typische klachten zijn:

• Pijn of stijfheid in de kaak, vooral bij kauwen of spreken

• Knakkend of schurend gevoel bij openen van de mond

• Hoofdpijn, nekpijn of drukgevoel rond of in het oor

• Soms moeite om de mond volledig te openen

  
  

Hoe onderzoekt en behandelt de kinesist kaakklachten?

Bij Kinepraktijk De Winter starten we altijd met een grondig onderzoek: waar komen je klachten vandaan? Is het de spier, het gewricht, of een combinatie? Afhankelijk van wat we vinden, kunnen we verschillende technieken inzetten:

• Dry needling om gespannen spieren te ontspannen

• Manipulatie/mobilisatie van het kaakgewricht voor meer beweeglijkheid

• Oefentherapie voor de juiste houding en kracht

Vaak combineren we deze technieken en geven we je ook praktische tips en oefeningen voor thuis. Zo krijg je niet alleen verlichting, maar werk je ook aan een duurzame oplossing.

Wat kan je zelf doen?

Let op je houding, probeer spanning te vermijden (bijvoorbeeld je kaken niet op elkaar klemmen bij stress), en doe trouw je oefeningen. Heb je vragen of twijfel je of je klachten van je kaak komen? Kom gerust langs voor advies, een screening of behandeling.

Conclusie

Kaakklachten zijn vervelend, maar je hoeft er niet mee te blijven rondlopen. Met de juiste behandeling en begeleiding kan je snel weer pijnvrij praten, eten en bewegen!

Heb jij last van je kaak, nek of hoofd? Of wil je weten of kinesitherapie iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op – we helpen je graag verder!